16 maddede seyahat etmenin faydaları

İrem Ceylan - Cumartesi, Aralık 15, 2018

Bol bol seyahat etmek için artık birçok nedeniniz var! Seyahat etmek fiziksel ve ruhsal anlamda sizi olumlu etkilediği kadar, aile ve arkadaş ilişkilerinizi de pozitif yönde etkiliyor.

Yapılan araştırmalara göre çıkan sonuçlar ise şöyle:

Seyahat etmek fiziksel olarak düşünüldüğünde erkeklerde kalp krizi riskini %32 oranında azaltırken, erken ölme ihtimalini de %21 oranında düşürüyor. Kadınlarda da benzer bir durum söz konusu. Düzenli olarak seyahat eden kadınlarda kalp krizi riskinin %50 oranında azaldığı gözlemleniyor. Yine tüm kişilerde stres hormonu olarak kortizol seviyesi seyahat sonrasında oldukça düşük seviyelere geliyor. Böylece seyahat eden kişiler daha mutlu, daha stressiz bir hayat sürebiliyor. 

Seyahat etmenin ruhsal anlamda da fiziksel olduğu kadar fayda sağladığını yapılan araştırmalar sonucu rahatlıkla söyleyebiliriz. Eğer sık sık tatile çıkıyorsanız depresyon, anksiyete gibi duygu bozukluklarından uzak kalacağınıza şüphe yok. Aynı zamanda ailenizle ve partnerinizle ilişkilerinizin güçlenmesini istiyorsanız tek yapmanız gereken uzun ya da kısa fark etmez, hemen bir seyahat planı oluşturmak!

İşte seyahat etmenin hepimizin hayatına sağladığı faydalar...

 

 Tasarım: Beliz Aydınay

Bizi yakından takip etmek için e-bültene üye olun.

En avantajlı kampanya ve fırsatları kaçırmayın!

Abone ol